Basen Eritme

June 18th, 2011 by admin | Posted in Cilt Bakımı | No Comments »

Kadınlar doğası gereği göbek yerine daha çok basen bölgesinde toplanan yağlar ile mücadele ederler. Ancak basende toplanan yağları eritmek zayıflama göbek yağlarını eritmekten daha zordur. Çoğu kadının basen eritme konusunda yaptığı hata, basen yağlarını atma adına yapılan hareketlerin doğru bir beslenme ve hayat tarzı ile birleşmedikçe işe yaramadığı gerçeğidir. Çoğu kadın basen eritme için televizyonda ve internette verilen hareketleri uygularlar. Ancak bu tek başına yararlı ve sürekli bir çözüm değildir.
Çoğu kadın için için bölgesel zayıflama yolları olarak adlandırılan şok diyetler de kas gücünüzü düşürdüğü için uzun süreli zorlamalarda ciddi sorunlara yol açabilir. Zayıflamak için ne yapmalıyım sorusu ile doktora giden bir kadın öncelikle kendi hayat ve iş tarzınızı doğru şekilde doktora anlatmalıdır. Eğer hareketsiz bir işiniz varsa ve sürekli oturmak zorundaysanız sizin için farklı diyetler ve gerekirse cerrahi müdahaleler önerilebilir. Eğer düzenli beslenme ve sağlıklı bir yaşam için de aynı anda mücadele verirseniz basen eritme için özel hazırlanan egzersiz hareketleri oldukça etkilidir ve basen yağlarınızı kısa sürede atmanıza yardımcı olurlar.hypoxi

GÖRME BOZUKLUĞUM OLDUĞUNU NASIL ANLARIM?

May 17th, 2011 by admin | Posted in Cilt Bakımı | No Comments »

Gözlerinizin bozulmaya başladığını anlayabilmeniz için dikkat etmeniz gereken birkaç şey bulunuyor. Bir oftalmolog veya optometriste gitmeniz gereken durumlar şunlardır:

Euro ne kadar olacak bugün?

March 22nd, 2011 by admin | Posted in Cilt Bakımı | No Comments »

Euro ne kadar bugün?

Euro ne kadar olacak gibi soruların şu sıra akıllarda yer etmesinden dolayı döviz fiyatları ile birlikte giderek artan euro da merak uyandırıyor..Dolar ile euro fiyatları bugünlerde dalgalı bir kur izliyor.

Euro ne kadar bugün? Döviz kurlarının giderek dalgalanmasından dolayı euro 2.13 TL seviyelerinde seyrediyor. Diğer yandan piyasa hareketleri ile birlikte meydana gelen birçok dalgalanmada ise orta doğuda meydana gelen savaş etkisi ile borsalarında etkisi altına alıyor.

Euro ne kadar olacak bunu şu anda kestirmek güç. Ancak ilerleyen zamanlarda döviz piyasa hareketlerini takip etmek için http://euronekadar.gen.tr adresini takip edebilirsiniz.

Güzel olmak için hanımlara öneriler, güzel olmak istiyorum

March 10th, 2011 by admin | Posted in Cilt Bakımı | No Comments »

Bende güzel olmak istiyorum diyenlerdenseniz bu yazıyı okumalısınız. Güzel olmak için çok fazla birşey yapmanız gerekmiyor. Bunların bazıları şu şekilde :

saçlarınız düzelsin ; öncelikle kullanmış olduğunuz nemlendiriciden saçlarınıza sürün ve bu elektriklenen saçlarınızın yatıştırmış olacaksınız. Bundan sonrası banyoda sürülen saçlarınız için kurudukdan sonra parlak ile canlı olduğunu göreceksiniz.
Günlük hayata zinde başlayın ev sabahları yorgun olanlar için toksinlerden vücudunuzun arınması gereklidir. Bunun için ılık limonlu su içebilirsiniz. Cildinize soda ile masaj yapabilirsiniz.

Diş sağlığı

Diş etlerinizi kuvvetlendirmeniz için küçük taneli tuzları diş fırçanızın üzerine koyun. Daha sonra da diş etlerinize kadar dişlerinizi fırçalayın.

Susuz ciltler için
Vücudunuzda su eksikliği varsa badem özlü bakım kremleri kullanmalı ve yeşil çay içmelisiniz.

Buzlu dudak kremi
Eğer dudak kalemi kullanıyorsanız size önemli bir tavsiye. Kalemi kullanmadan önce buzlu bir kabın içinde bekletirseniz daha iyi sonuç alırsınız.
Ellere süt banyosu
Manikür yapılırken su yerine artık süt kullanılıyor. Ellerinizi en az beş dakika ılık sütün içinde dinlendiriseniz elleriniz ve özellikle tırnaklarınızın güçleneceklerini göreceksiniz.
Farların kullanımı
Eğer farlarınız göz kapaklarınızın üzerinde birikiyorsa kesinlikle yağ bazlı farlar kullanmayın. Yoğun renk pigmentleri içeren pudra farlardan kullanmalısınız. Hafif sedefli farlarda bu konuda çok kullanışlı. Çünkü içeriğindeki sedefli maddeler göz kapağının üzerine yapıştığı için birikme yapmaz.
Mat dudaklar için
Mat rujları seviyorsanız dudak kalemi kullanmalısınız. Böylece dudaklarınız parlamayacak ve çerçeveyi çok fazla taşırmadığınız sürece dudaklarınıza ayrı bir dolgunluk kazandıracaktır. Sadece dudak kalemi ile de dudaklarınıza renk verebilirsiniz. Ama burada dikkat etmeniz gereken bir nokta var; kalemi dudağınıza dik hareketlerle sürdükten sonra parmağınızla iyice dağıtmalısınız.
Göz makyajı temizliği
Göz makyajınızı temizlerken göz kapağı ve çeversini ovuşturmamalısınız. Bunun için kullandığınız ürünü göz kapağınıza sürdükten sonra bir parça pamukla göz pınarından dışarıya doğru hafif dairesel hareketlerle silin.

Rejim yaparken göğüsleriniz sarkarsa
Kadınların sıkı bir rejime girdiklerinde kilo vermekten göğüslerinin sarktığı görülür. Bu durumda proteini zengin rejimler yapmalısınız. Böylece elastin ve kolajen lifleri esnekliğini kaybetmemiş olur.

Cildiniz parlıyorsa eğer bu kurumadan matlaştırmanız gereklidir. Öncelikle fondoten sürmeden öncesinde  ise matlaştırıcı kremler kullanın yada günlük kremlerden ise bunları jel olması için özen göstemeyide unutmayınız..

Tags: Cilt Bakımı, güzel olmak istiyorum