Cildiniz için portakal tüketin
.C vitamini deposu olan portakalın içerisinde cildiniz için gerekli olan potasyum, folik asit, bioflavin, karbonhidrat gibi tüm mineraller bulunuyor. C vitamini sayesinde vücudu ve cildinizi dış etmenlere karşı korur.
cilt
Ayrıca karaciğer hastalıklarına karşıda etkili olan portakal bağırsakları da yumuşak tutar ve vücudunuza güç ile enerji verir. Bedenin madensel tuz gereksinimlerini karşılar ve gelişme döneminde olan çocukların bolca tüketmesi gerekmektedir. Portakalın çiçekleri kaynatılıp içilirse eğer damar sertliği ve felci önler, spazm gidericidir. Ayrıca içinde bulunan karotende kanı temizler ve cilde iyi gelir.