Diyet Yaparken Saçlarınız Dökülebilir

.
saç

saç

Uzmanların yaptıkları açıklamalara göre yersiz ve bilinçsiz bir şekilde yapılan diyet programları kansızlık, saçların dökülmesi gibi sorunlara yol açtığını açıkladılar. Dökülmeyen daha sağlıklı saçlar için gıdalarınızda çinko, protein, b12 ve C vitamini, folik asit eksikliği gibi durumlara neden olabiliyor… Bunları önlemek için ise  bol bol meyve ile sebzeler tüketmelisiniz. Bilinçsiz  uygulanan diyetler kansızlıkla birlikte saç dökülmesine neden olduğunu belirten doktorlar düzenli ve dengeli beslenmenin önemini vurguluyor.

Tags: , , ,

YORUM YAZIN